«J’ai toujours été forte. Enfant, j’ai vécu une enfance bien douloureuse. L’alcoolisme de mon père, la délinquance de mon frère, la soumission de ma mère qui passait son temps à pleurer son malheureux sort. Tout cela m’a poussée à me réfugier dans la nourriture. Je savais que je devenais progressivement grosse, mais cela ne me gênait pas. La nourriture calmait mes tensions et me procurait un semblant de bien-être. Mais à l’âge de 24 ans, j’ai décidé de changer. J’ai alors entamé une diète qui m’a permis de perdre, pendant une année et demie, tous mes kilos superflus. Cependant, alors que je devais bien me sentir dans ma nouvelle peau, j’ai l’impression d’avoir totalement perdu confiance en moi. J’ai du mal à gérer le regard des hommes sur moi aujourd’hui. Je me sens finalement plus fragile qu’avant.»

Nahla

Vous avez perdu confiance en vous après avoir suivi une diète sévère et aujourd’hui, vous vous sentez très mal dans ce corps que vous n’arrivez, en réalité, pas à accepter. Pour arriver à vous harmoniser avec votre nouvelle apparence, il importe de prendre le temps d’habiter votre corps, mais comment pouvoir y arriver ?
Cela s’obtient par le mouvement. Vous devez faire du sport, de la danse, de la gym devant un miroir. Vous devez vous concentrez sur ce nouveau corps qui attire à présent plus le regard désireux des hommes qui vous admirent dans cette nouvelle peau.
Aussi, au-delà de votre adaptation à ce nouveau corps se trouve la résolution indispensable des problèmes relationnels qui ont causé votre obésité autrefois. Ces difficultés que vous avez rencontrées jeune ont laissé des traces dans votre psychisme et ont entamé votre estime de vous-même. Vous n’habitez pas votre corps, mais vous n’habitez pas non plus votre vie. Vous vous situez comme à l’extérieur de cette vie. Essayez de rencontrer un psy, cela vous permettra de remettre un peu de l’ordre dans votre existence chamboulée par une enfance troublée et une jeunesse confuse.