Le jardinage est une activité agréable, qui procure la satisfaction de voir prendre racine et croître ce que nous avons planté. Certains outils et produits chimiques utilisés pour le jardinage peuvent être dangereux. Pour jardiner en toute sécurité, suivez ce guide.

Épuisement physique
Assurez-vous d’être en forme pour la saison du jardinage. Faites des étirements de 20 secondes avant de commencer.
Trouver une position confortable. Variez vos tâches afin d’éviter les blessures causées par les mouvements répétitifs.
Travaillez à votre rythme, selon votre force et votre endurance, et prenez des pauses lorsque vous êtes fatigué. D’après les normes de santé au travail, le poids maximum qu’on peut soulever sans danger est de 29 kg pour les hommes et de 12,7 kg pour les femmes.
Outils mécaniques
Assurez-vous de bien comprendre et de suivre le mode d’emploi des outils mécaniques.
Éloignez les enfants de la surface à tondre. Enlevez pierres, bâtons, jouets et outils qui se trouvent sur la pelouse avant de la tondre.
N’utilisez jamais une tondeuse ou un outil électrique s’il pleut ou si le sol est humide.
Portez des vêtements et accessoires appropriés lorsque vous manipulez un outil mécanique : chaussures de cuir ou bottes de travail, protecteurs d’oreilles, gants et lunettes de sécurité.
Exposition au soleil
Évitez de jardiner entre 11 h et 16 h, c’est-à-dire lorsque le soleil est à son plus fort. Portez des vêtements protecteurs : chapeau à larges bords, manches longues et pantalon.
Utilisez de la crème solaire sur toutes les parties du corps exposées au soleil.
Jardinage et le vaccin contre le Tétanos
Le tétanos est une maladie grave et mortelle qui peut être transmise par des piqûres de végétaux et du matériel souillé. Au jardin, vous manipulez des outils souvent mal nettoyés. Le tétanos peut être évité par une vaccination préventive qui existe depuis plus de 50 ans. Vaccination antitétanique et rappels à date fixe, qu’il ne faut pas oublier et surtout négliger.