L’apparition des rides est inéluctable. Personne n’échappe à ce processus. Il est possible cependant de le retarder avec quelques exercices, facile à effectuer. Il suffit de s’y mettre et d’en faire un rituel.

Contre les rides du front
On pose son index sur le bas du front, juste au dessus des sourcils et on exerce une petite pression vers le bas. En même temps on soulève ses sourcils comme si on feignait l’étonnement

Rides autour
des paupières :
On essaye de faire "le chinois", on met notre pouce et notre index pour bien ouvrir l’oeil et ensuite on essaye de plisser l’oeil .Faire travailler le cou et les lèvres

On répète plusieurs fois X, O, X, O, X, O ..."
Ces petits exercices aident à préserver la tonicité de votre peau

Étirer le visage
Tous les matins pour vous réveiller et être en forme, basculez votre tête en arrière et ouvrez dix fois grand la bouche. Cela améliore la circulation de votre sang et vous donne au fil des jours un teint éclatant de santé.

Masque pour une belle peau
Mélangez 1 bonne cuillère à soupe de yaourt, 1 cuillère à soupe de levure de bière et un peu d’huile de germe de blé .
Ce masque répare et donne un super coup d’éclat à votre peau.

Peaux sèches
Pour les peaux sèches, mettez dans un bol, deux cuillères à soupe de farine complète, deux cuillères à soupe d’huile d’olive ou d’amande douce et une cuillère de miel toutes fleurs.
Mélangez bien et appliquez sur le visage et le cou. Laissez agir pendant 20 minutes. Très efficace !

Crème de concombre pour peaux grasses
Cette ancienne recette est particulièrement recommandée pour traiter les peaux grasses. 1/2 concombre, mélanger 1/4 tasse d’eau de rose, quelques gouttes de teinture de benjoin. Passez au mélangeur le concombre afin d˜obtenir une pâte lisse. Ajoutez à la pulpe en purée le premier mélange. Appliquer sur le visage, rincez 20 min après.
Peau sensible qui tiraille :
Mélangez 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine avec 1 cuillère à soupe d’huile d’amande douce, ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de rose.
Appliquez sur le visage et laissez poser environ 1/4 heure. Rincez bien à l’eau tiède.