Le Midi Libre - Magazine - Un enfant asthmatique peut-il faire du sport ?
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Edition du 12 Octobre 2009



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Activité Physique pour enfant
Un enfant asthmatique peut-il faire du sport ?
12 Octobre 2009

La réponse à cette question est clairement positive. Parfois, sous réserve de la prise préventive de médicaments, un enfant, même asthmatique, peut faire du sport. Cela est même conseillé dans la mesure ou le sport améliore ses capacités respiratoires et diminue la fréquence des crises induites par l’effort.
Les crises d’asthme post-exercice 
Une crise post-exercice peut être déclenchée par la température de l’air ambiant et le degré d’humidité : plus l’air est froid et sec, plus les crises surviennent facilement. D’autres facteurs comme la pollution atmosphérique, la concentration des substances allergisantes et les infections virales dans l’air peuvent aussi faciliter l’apparition des crises.
Quel sport choisir ?
Déconseillé, mais pas interdit : l’équitation, car il existe un risque de sensibilisation au cheval ou à d’autres allergènes contenus dans la paille.
En dehors de cette exception, rien n’empêchera votre enfant de devenir un vrai champion et de pratiquer le sport qu’il aime. Il devra simplement effectuer un bon échauffement musculaire.
En conclusion...
Pour une pratique sportive sereine, votre enfant doit absolument :
- s’échauffer avant l’exercice :
- inhaler un médicament protecteur 10 à 15 minutes avant l’effort :
- tenir compte des conditions climatiques :
- savoir adapter ses performances en fonction de son état respiratoire :
- toujours avoir dans sa poche un broncho-dilatateur à inhaler en cas de gêne respiratoire :
- suspendre ponctuellement son activité si les conditions climatiques sont mauvaises ou si état de santé s’altère.
Dans tous les cas, prenez conseil auprès de votre médecin traitant qui saura vous conseiller.


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